Nejdřív si vyhláskujte své jméno a příjmení (bez čárek a háčků).
Např.: K - A - M - I - L - A - V - A - V - R - O - V - A
Pak si v tabulce najděte cviky k jednotlivým písmenům svého jména. Doporučuji vše napsat na papír, který budete mít po ruce. Pokud některé cviky neznáte, nebo si nejste jistí, zadejte si jejich názvy do YouTube.
Kromě sportovního oblečení budete potřebovat ještě nějakou podložku na cvičení (karimatku nebo třeba složenou deku). Připravte si telefon, najděte aplikaci Fotoaparát a nachystejte Časosběr. Poproste někoho o asistenci, nebo si připravte nahrávání sami. A můžete začít! ;-)
Nechtěla jsem vám samozřejmě zadávat něco, co si sama nevyzkouším, takže... :-))
Natočené úžasnosti mi zkuste nějak poslat.
No a kdybyste se chtěli fakt hodně pobavit a od srdce zasmát, pošlu pak svůj časosběr i já vám :-)
